
L’Agenda 2025 du Portail Rouge
Hamac Yoga Fusion, Airwatsu et Massage Bien-être.
Un séjour, un week-end à la carte , un moment de partage ! C'est l'occasion parfaite pour vous offrir un moment et profiter des bienfaits du Hamac Yoga Fusion, du massage Bien-être énergétique, des bienfaits de la nature océanique, boisée et tant d'autres richesses du Médoc. Exemple de programme des festivités, avec des variantes selon le thème de la saison concernée, de vos envies, du moment... Jour 1 : 10 h Hamac Yoga Stretch pour un réveil du corps et une approche tout en douceur 12 h Repas végétarien de saison - Temps libre et digestif avec le test de notre constitution saisonnière et de nos Doshas – Temps d’échange et de partage. 14 h 30 Hamac Yoga Fusion pour une approche plus ludique et physique 16 h 30 Pause et collation 17 h 30 Le Air-Watsu, une séance de relaxation garantie 19 h 30 Dîner à notre table d’hôtes (en option) Jour 2 : 9 h30 La Salutation au Soleil du Hamac Yoga Fusion 10 h 30 Marche Océane et pratique énergétique à la plage du Pin Sec ou autre sortie nature suivant le temps, la météo et nos envies. 12 h 30 Repas de saison - Temps libre et digestif À partir de 13 h 30 : Créneaux disponibles pour les massages de 45 minutes à 1h30 et Hamac en libre accès. 16 h Pause et collation À partir de 16 h 30 : Créneaux disponibles pour les massages de 45 minutes et Hamac en libre accès, suivant le nombre de participants. Tarifs : Tarif du week-end : 155 € (4 séances de Hamac Yoga + 2 déjeuners + 2 collations + un Massage énergétique). Sur une journée d'activités avec déjeuner et collation : 85 € Autres prestations optionnelles : Possibilité d’accueil, de repas et d’hébergement : Hébergement & petit déjeuner : 50 €/nuit la chambre avec lit double (seul ou à deux), 35 €/nuit par personne en chambre partagée avec deux lits simples

Hamac Yoga Bambou acrobatique

Pratiques énergétiques

Hamac Yoga Bambou Inversion

Hamac Yoga Bambou acrobatique
Les stages du Portail Rouge de 3 jours Hamac Yoga au rythme des Saisons Programmation terminée pour 2025, 2026 à venir !!! Ces stages sont l’occasion, pendant 3 jours du vendredi au dimanche inclus, de vivre pleinement les différentes activités du Hamac Yoga (6 ateliers différents), avec en plus deux séances en pleine nature de pratiques de pleine conscience corporelles et énergétiques. Chaque stage est différent car nous explorons le corps, les énergies, les techniques de relaxation associées aux différentes saisons. Inspirées des principes de la Médecine chinoise, Ayurvédique (Médecine indienne) et Occidentale (Brain Gym-Kinésiologie et Santé par le Toucher), je vous propose de découvrir mes techniques de bien-être élaborées au gré de mes expériences personnelles et de mes formations. Chaque programme étant différent, je vous enverrai le contenu détaillé et les thèmes explorés sur simple demande. Les tarifs Le tarif tout compris : 390 € - Tarif solidaire : 350€ Le tarif sans hébergement, ni repas : 185€




Pratiques Saisonnières pour ce mois de Novembre 2025: • Séances de Hamac Yoga Fusion : Mercredi 19 Novembre à 18h. Samedi 22 Novembre à 11h30 15€/pers -1h15 • Atelier de Hamac Yoga Fusion & Air Watsu Vendredi 26 Novembre à 18h Samedi 29 Novembre à 11h 25€/pers - 2h Essayez l'Airwatsu pour une expérience de flottaison méditative qui allège le poids mental et physique.




